导演:威廉·穆里根
★真正的强大,不是硬扛,而是学会柔韧的智慧。沉思录实践版,通过简单的练习,让内在安然,与不良情绪断舍离,提升反脆弱力。太累了?让斯多葛哲学为你撑腰! 《斯多葛练习》是一本深刻探讨如何将斯多葛哲学融入现代生活的实用手册。本书不仅回顾了斯多葛主义的历史和核心理念,更重要的是,它指导读者如何将这些古老的智慧应用到个人成长和社会实践中。斯多葛主义,这一源自古希腊的哲学思想,以其对幸福生活的独到见解,跨越千年,依旧对现代人的心灵探索和自我完善具有深远的启示。让哲学思想能进一步帮助普通人消除焦躁、排解繁忧、减少消耗。先让心灵富足,从而让生活充盈。本书强调,真正的幸福不是被动接受,而是通过积极行动去实现。它鼓励读者活在当下,关注可控之事。书中指出,尽管时代变迁,但人类面临的问题和挑战的本质没有变。从古罗马的马可·奥勒留到今天的我们,无论是战争、政治动荡还是个人内心...(展开全部)